{"id":8,"date":"2020-01-10T14:48:47","date_gmt":"2020-01-10T14:48:47","guid":{"rendered":"https:\/\/fisiomindfulness.com\/?page_id=8"},"modified":"2026-01-29T12:46:41","modified_gmt":"2026-01-29T11:46:41","slug":"sobre-mi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/fisiomindfulness.com\/es\/sobre-mi\/","title":{"rendered":"Acerca de m\u00ed"},"content":{"rendered":"
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Acerca de m\u00ed<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Eva Vila Safont<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCurr\u00edculum<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Con Vidyamala Burch en el retiro de Madrid, verano 2017. Vidyamala es la creadora del programa Mindfulness para la Salud a partir de su propia experiencia<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Hace m\u00e1s de 28 a\u00f1os que me dedico a la ense\u00f1anza, de los cuales 25 a\u00f1os en el \u00e1mbito universitario<\/strong> dentro del Grado de Fisioterapia, pero me considero una alumna en todo lo que hago y me encanta seguir aprendiendo.<\/p>

Al margen de la docencia, mis pasiones son la danza y la naturaleza, que me ense\u00f1an a vivir de una forma m\u00e1s libre y sencilla.<\/p>

Mi actividad laboral est\u00e1 dedicada a la prevenci\u00f3n y promoci\u00f3n de la salud a trav\u00e9s de aprendizajes muy vivenciales y pr\u00e1cticos.<\/strong> Ofrezco acompa\u00f1amiento individual y grupal, para la reducci\u00f3n del estr\u00e9s, compartiendo recursos educativos que incrementan el bienestar f\u00edsico y mental.<\/p>

Me he formado en una gran variedad de disciplinas corporales y con el tiempo he descubierto que el trabajo corporal es importante pero no suficiente. Es necesario reducir la actividad mental para que cuerpo y mente se armonicen en una sinergia que proporciona salud integral.<\/strong><\/p>

A lo largo de los a\u00f1os me he ido especializando en las t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n y en el mindfulness<\/em> dirigido a la salud y la gesti\u00f3n del dolor cr\u00f3nico<\/strong>. El programa de Respiravida, es pionero en este enfoque y tiene la particularidad de equilibrar la evidencia cient\u00edfica con la humanidad, as\u00ed que me voy comprometer<\/a> <\/strong>a aplicarlo y llevarlo m\u00e1s all\u00e1 de m\u00ed.<\/p>

Me interesan los m\u00e9todos que empoderan a las personas<\/strong> en la consecuci\u00f3n de su bienestar y el programa de Mindfulness para la Salud MBPM, cumple con ese prop\u00f3sito.<\/p>

He encontrado algo profundamente \u00fatil y transformador<\/strong>: me permite evolucionar en conciencia, respetarme, reducir mi sufrimiento, experimentar la vida m\u00e1s intensamente y ganar en amabilidad y libertad.<\/strong><\/p>

Es mi deseo acercar estas cualidades a quien quiera participar en los cursos<\/strong>, para as\u00ed convertirnos juntos, en personas m\u00e1s felices.<\/p>

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Sobre mi Eva Vila Safont Curr\u00edculum Amb Vidyamala Burch en el retir de Madrid, estiu 2017. Vidyamala \u00e9s la creadora del programa Mindfulness per a la Salut a partir de la seva pr\u00f2pia experi\u00e8ncia Fa m\u00e9s de 28 anys que em dedico a l\u2019ensenyament, dels quals 25 anys en l’\u00e0mbit universitari dins el Grau de […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_joinchat":[],"footnotes":""},"class_list":["post-8","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fisiomindfulness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fisiomindfulness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/fisiomindfulness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fisiomindfulness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fisiomindfulness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/fisiomindfulness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29069,"href":"https:\/\/fisiomindfulness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8\/revisions\/29069"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fisiomindfulness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}