Cuando en enero empezamos este curso, poco imaginaba ninguno de nosotros los giros que nos tenía preparada la Vida….
EL confinamiento detuvo el curso y al mismo tiempo, nos dio la posibilidad de trabajar muchas de las actitudes y competencias que forman parte del programa de mindfulness: paciencia, confianza, no luchar, aceptación, autocuidado….
Hoy finalizamos el curso en formato online, venciendo las resistencias que algunas (incluida yo)tenemos en la tecnología. A pesar de la pantalla y la distancia, nos sentimos emocionadas por el vínculo que hemos establecido durante las semanas de curso. Me siento enormemente agradecida por este grupo tan comprometido y participativo. ¡Gracias!
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