Cuando mimas y presiones ciertas zonas de la cara, estimulas fibras del nervio vago facial. Esto envía una señal de seguridad al cerebro, que activa la rama parasimpática produciendo un efecto sedante. Este masaje relaja los "músculos del pensamiento", reduciendo la tensión inconsciente que acumulamos cuando estamos preocupados o en estado de alerta.
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Este masaje te ayuda a tomar conciencia del nivel de tensión que acumulas en tu cara. Estas tensiones están directamente relacionadas con las preocupaciones, con la rumiación y con la alerta en la que vives a diario. Es ideal para hacer antes de dormir, en momentos de tensión o cuando no sabes cómo detener la mente.
Ayuda a bajar el ritmo cardíaco, suavizar la respiración y reducir los pensamientos. Es como si el cuerpo recibiera un mensaje claro: "Estás en seguridad, puedes aflojarte y entregarte al descanso".
Es una práctica corta, agradable e ideal para realizar antes de dormir, en momentos de tensión o como ritual diario de bienestar para cerrar el día.
El automasaje facial tiene un potente efecto sedante sobre el sistema nervioso y genera un efecto sorprendente en quien lo experimenta.
El toque de nuestras manos permite experimentar una calma profunda en pocos minutos.
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