Durante los últimos 21 años ha ayudado a muchas personas que sufren de dolor, enfermedad y estrés a través de su propia experiencia que ha quedado reflejada en el programa MBPM.
Vidyamala ha sido galardonada por sus servicios al bienestar y al tratamiento del dolor como cofundadora de Breathworks. Este título es la segunda condecoración de mayor rango de la Orden del Imperio Británico y se otorga a quienes han tenido un gran impacto en su área de trabajo.
Vidyamala es creadora del Programa de Gestión del Dolor y la Enfermedad Basado en la Atención Plena (MBPM) a partir de su propia experiencia de vivir con dolor crónico la mayor parte de su vida. Con un gran equipo de formadores ha llevado su enfoque de la gestión de la salud y el dolor a más de 600 profesores de mindfulness en 35 países de todo el mundo en varios idiomas.
Su trabajo durante estos años ha sido ayudar a quienes sufren dolor, enfermedad y estrés ofreciéndoles las herramientas que le han ayudado a recuperar su propia vida.
Ha escrito tres libros: Tú no eres tu dolor ((primer premio, Popular Medicine British Medical Association Books Awards), Vivir bien con el dolor y la enfermedad y Atención plena para la mujer.
Recibió una membresía honoraria de la British Pain Society por su contribución al campo del manejo del dolor en el 2018, y la Power List de Shaw Trust fue nombrada por una de las personas discapacitadas más influyentes en el Reino Unido durante tres años consecutivos.
Vidyamala sigue inspirándonos a nosotros ya muchos otros a través de sus enseñanzas, retiros y charlas en diversas cumbres y eventos internacionales.
Al comienzo de la pandemia, Vidyamala respondió a la necesidad de conexión social y soporte mediante el lanzamiento de una plataforma comunitaria de atención plena y el inicio de Space to Breathe, un grupo de meditación online (en inglés) que continúa reuniendo a más de cien personas de todo el mundo cada semana.
En 2021, trabajó en una aplicación con University College London y el NHS para apoyar a quienes viven con COVID prolongado; de este trabajo ha nacido el curso The Mindfulness for Management Long COVID, que ahora está disponible gratuitamente para el público en la comunidad de práctica de Breathworks.
Sus enseñanzas también se pueden encontrar en las aplicaciones de meditación Insight Timer, Simple Habit y Mindfulness.com. Puede conocer más sobre sus proyectos personales, enseñanzas y eventos aquí.
¡Gracias Vidyamala por tus conocimientos! Yo también tengo el propósito de seguir impartiendo este curso que puede transformar la vida en pocas semanas.
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