Àrea de pràctiques
- Totes
- Gestió estrès
- Gratuïtes
- Mindfulness
- Tècniques de relaxació
Aprèn a prioritzar-te: Eines pel Benestar
Aquest contingut està restringit als usuaris registrats i/o als alumnes d’un curs.
Meditacions Actives
Aquest contingut està restringit als usuaris registrats i/o als alumnes d’un curs.
La Respiració que Calma
Aquest contingut està restringit als usuaris registrats i/o als alumnes d’un curs.
Eines pel Benestar
Aquest contingut està restringit als usuaris registrats i/o als alumnes d’un curs.
Pràctiques Curs Tècniques Relaxació (C)
Aquest contingut està restringit als usuaris registrats i/o als alumnes d’un curs.
Pensar menys per viure millor
Aquest contingut està restringit als usuaris registrats i/o als alumnes d’un curs.
Pràctiques Curs Tècniques de Relaxació (B)
Aquest contingut està restringit als usuaris registrats i/o als alumnes d’un curs.
Eines per gestionar l’estrès Ajuntament de Cardona
Aquest contingut està restringit als usuaris registrats i/o als alumnes d’un curs.
Pràctiques Kindfulness; Atenció conscient i amable per a l’estrès
Aquest contingut està restringit als usuaris registrats i/o als alumnes d’un curs.
Pràctiques Curs Tècniques de Relaxació (A)
Aquest contingut està restringit als usuaris registrats i/o als alumnes d’un curs.
Pràctiques Curs Gestió de l’Estrès
Aquest contingut està restringit als usuaris registrats i/o als alumnes d’un curs.
Pràctiques Mindfulness per a l’Estrès
Aquest contingut està restringit als usuaris registrats i/o als alumnes d’un curs.
Pausa regenerativa
Aquest contingut està restringit als usuaris registrats i/o als alumnes d’un curs.
Ritual matinal
Aquest contingut està restringit als usuaris registrats i/o als alumnes d’un curs.
La respiració com un Mar
Aquest contingut està restringit als usuaris registrats i/o als alumnes d’un curs.
Catalan 
Spanish