Pràctiques gratuïtes

Ritual matinal

Aquesta meditació t’ajuda a enfocar el dia amb consciència, agraïment i amb un clar sentit de propòsit. Renovar l’oxigen i les intencions quan el dia

Llegir més »

Pausa regenerativa

Aquesta és una pràctica breu per fer una aturada durant el dia, en mig de les teves activitats quotidianes. Aquesta petita píndola meditativa, et permet

Llegir més »

per tenir accés als continguts privats