Quan al gener varem començar aquest curs, poc imaginava cap de nosaltres els girs que ens tenia preparada la Vida….
EL confinament va aturar el curs i alhora , ens va donar la possibilitat de treballar moltes de les actituds i competències que formen part del programa de mindfulness: paciència, confiança, no lluitar, acceptació, autocuidado…..
Avui finalitzem el curs en format online, vencent les resistències que algunes ( inclosa jo)tenim a la tecnologia. Malgrat la pantalla i la distància, ens sentim emocionades, per el vincle que hem establert durant les setmanes de curs. Em sento enormement agraïda per aquest grup tant compromès i participatiu. Gràcies!
Catalan 
Spanish