Quan acarones i pressiones certes zones de la cara, estimules fibres del nervi vague facial. Això envia un senyal de seguretat al cervell, que activa la branca parasimpàtica produint un efecte sedant. Aquest massatge relaxa els “músculs del pensament”, reduint la tensió inconscient que acumulem quan estem preocupats o en estat d’alerta.
2 àudios: Amb música 31 min/sense 27 min
1 video de 13 minuts
18,00 €
Aquest massatge t’ajuda a prendre consciència del nivell de tensió que acumules a la cara. Aquestes tensions estan directament relacionades amb les preocupacions, amb la rumiació i amb l’alerta en la qual vius diàriament. És ideal per fer abans de dormir, en moments de tensió o quan no saps com aturar la ment.
Ajuda a baixar el ritme cardíac, suavitzar la respiració i a reduir els pensaments. És com si el cos rebés un missatge clar: “Estàs en seguretat, pots afluixar-te i entregar-te al descans”.
És una pràctica curta, agradable i ideal per fer abans de dormir, en moments de tensió o com a ritual diari de benestar per tancar el dia.
L’automassatge facial té un potent efecte sedant sobre el sistema nerviós i genera un efecte sorprenent en qui l’experimenta.
El toc de les nostres mans permeten experimentar una calma profunda en pocs minuts.
Catalan 
Spanish