La història del Mindfulness

En aquest article breu , podem conèixer un xic la història del Mindfulness, des dels seus origens en el budisme, fins a l’actualitat, com una disciplina secular i desvinculada del seu inici religiós.

https://psicologiaymente.com/meditacion/historia-del-mindfulness

En el blog ( videos) trobaràs una versió animada sobre el mateix tema.

Si vols compartir...

Per tenir accés als continguts privats

Obrir conversa
1
💬 Necessites ajuda?
Scan the code
Hola 👋
Et podem ajudar en alguna cosa?